Fenix Tests
Orientativo, no diagnóstico

Tests psicológicos claros, anónimos y sin registro.

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Las respuestas y puntajes se calculan localmente en esta página; no se envían a Fenix ni se guardan en una base de datos.

Atención y estructura

Check de atención y estructura

Dieciocho preguntas originales Fenix sobre foco, organización, activación e impacto cotidiano.

ObjetivoAyudarte a observar fricción funcional durante los últimos 6 meses sin etiquetar ni diagnosticar.PeriodoDurante los últimos 6 mesesResultadoSe suman 18 respuestas de 0 a 4. Las 4 preguntas de contexto no cambian el puntaje bruto.
0 de 22 respondidas
1Me cuesta mantener el hilo cuando una tarea se alarga o tiene varios pasos.
2Empiezo actividades con intención clara, pero me pierdo antes de cerrarlas.
3Necesito releer, revisar o volver a ubicarme porque mi atención se desplaza.
4Las tareas con muchos detalles me consumen más energía de la esperada.
5Cambio de una tarea a otra antes de terminar lo importante.
6Me doy cuenta tarde de errores pequeños por ir en automático o desconectarme.
7Me cuesta estimar cuánto tiempo me tomará una actividad cotidiana.
8Se me pasan pendientes aunque sean importantes para mí.
9Necesito recordatorios externos para no perder citas, objetos o pasos.
10El orden de prioridades se me vuelve confuso cuando hay varias demandas.
11Aplazo tareas que requieren planificación aunque quiera hacerlas.
12Me cuesta sostener rutinas cuando dependen solo de memoria o voluntad.
13Siento una inquietud interna que me empuja a moverme, cambiar de actividad o buscar estímulo.
14Interrumpo mi propio plan por impulsos, ideas o urgencias del momento.
15Me cuesta esperar, pausar o bajar la velocidad cuando algo me activa.
16Tomo decisiones rápidas para quitarme una incomodidad aunque después tenga que corregir.
17Necesito variar estímulos para seguir presente en tareas tranquilas.
18Cuando una actividad es lenta, siento tensión por terminarla o escapar de ella.

Contexto no puntuado

Estas respuestas ayudan a leer el informe, pero no cambian el índice Fenix.

¿Estas señales te generan fricción real en trabajo, estudio, hogar o vínculos?
¿Aparecen en más de un contexto de tu vida?
¿Recuerdas señales parecidas desde infancia o adolescencia?
¿Sueño, estrés, ansiedad, ánimo, sustancias o salud física podrían estar influyendo ahora?
0 de 4 de contexto respondidas

No evalúa ni confirma condiciones clínicas y no sustituye una evaluación profesional. Las bandas son descriptivas de Fenix v1, no puntos de corte clínicos validados.

En revisión

Los demás tests no se publican hasta cerrar su fuente.

Esto no es burocracia por deporte: es evitar publicar instrumentos con licencia, scoring o interpretación todavía inciertos.

ASRS v1.1

Pausado: el licenciante confirmó tarifa para 18Q y 6Q, sin opción reducida/no-fee.

OCI-R

En espera de respuesta de autorización/condiciones de reproducción.